Come l’Autostima può Influire sulle Persone è un Argomento Rilevante.
In altre parole, il dilemma che accompagna molte persone si potrebbe riassumere in:
Come siamo e come vorremmo essere. Questa considerazione ha in sé tutte le caratteristiche di cosa pensa una persona di sé stessa, sia in termini emotivi che di valutazione positiva/negativa. E’ la percezione della propria capacità, del valore e del merito che ci si attribuisce.
Non ci sfugge che il concetto di Autostima non è una costante nella vita di tutti i giorni. Anzi! La bassa autostima, secondo me, è più presente di ogni altra sensazione nella vita di tutti i giorni.
La buona impressione di sé può essere influenzata da molteplici fattori interni, come le esperienze passate, l’educazione oppure da fattori esterni come le relazioni interpersonali, la cultura e via discorrendo.
Ad esempio, un’esperienza negativa come un fallimento o una delusione può influenzare l’Autostima di una persona, mentre un’esperienza positiva come il raggiungimento di un obiettivo aumenta il riconoscimento di sé.
Come l’Autostima può Influire sulle Persone, allo stesso modo condiziona il Comportamento e la salute mentale.
Una bassa autostima può portare a sentimenti di insicurezza, ansia e depressione, e può influire negativamente sulle relazioni con gli altri e sui risultati nelle attività quotidiane.
Al contrario, sentimenti di Fiducia, di Benessere, di Soddisfazione influenzano positivamente le relazioni con gli altri.
Come l’Autostima può Influire sulle Persone, così influisce sui fatti della vita.
Di seguito elenco alcuni punti riguardo ai vantaggi dell‘Autostima:
1 Maggiore sicurezza e fiducia in se stessi
Avere più Autostima significa avere una maggiore sicurezza e fiducia nelle proprie abilità, nelle decisioni e nelle scelte. Ciò può portare ad un maggior sensazione di benessere personale.
Le persone sicure di sé sono brave nella leadership e hanno successo nella vita. Queste hanno una forte fiducia in sé stesse, e questo è ciò che le distingue dagli altri. La sicurezza in sé stessi è fondamentale per il raggiungimento degli obiettivi e per la realizzazione delle aspirazioni personali.
2 Migliori risultati
Le persone tendono ad avere migliori prestazioni in molte aree della vita, come il lavoro, lo sport, gli hobby e le relazioni. Ciò li porta ad un maggiore affermazione e soddisfazione.
Sono in grado di affrontare le sfide della vita perché hanno un atteggiamento positivo e non si fanno facilmente Scoraggiare dalle difficoltà.
3 Migliore gestione delle emozioni
Avere una migliore Auto Considerazione aiuta le persone a gestire 
meglio le proprie emozioni.
Riescono a far fronte alle difficoltà e ai problemi della vita in modo più efficace perché sono più abili a risolvere i problemi. Gestire bene le emozioni è importante per vivere una vita equilibrata e soddisfacente.
Le emozioni possono influenzare il nostro benessere emotivo e fisico, i rapporti umani e la capacità di raggiungere gli obiettivi.
4 Relazioni positive tra le persone
Le persone con più Autostima tendono ad avere relazioni positive e soddisfacenti. Sono più capaci di stabilire rapporti interessanti e di interagire in modo più efficace con gli altri.
Migliora la risoluzione dei conflitti, si ha più rispetto reciproco, una comunicazione più efficace, condivisione degli interessi. La Gratitudine e l’Apprezzamento chiudono il cerchio.
5 Maggiore flessibilità
Un’altra Caratteristica delle persone con una buona Autostima è che tendono ad essere più flessibili e in grado di saper far fronte ai problemi e alle difficoltà della vita in modo più efficace rispetto ad altri.
Aiuta le persone a superare le sfide e a imparare dalle loro esperienze ad affrontare situazioni nuove ed impreviste
La Resilienza è una capacità importante che permette di adattarsi ai cambiamenti della vita. Ci aiuta a ridurre lo stress, l’ansia, rende più creativi e si è più produttivi.
6 Migliore gestione dell’auto controllo
L’Autocontrollo è la capacità che ci permette di gestire le nostre emozioni, i pensieri ed i comportamenti in modo più utile.
Tutto ciò può aiutare a migliorare la qualità della vita e la percezione di Sé, così le relazioni con gli altri diventano più appaganti.
7 Dialogo con se stessi
Il Dialogo interiore è una pratica per riflettere, ragionare e prendere decisioni. Può avvenire in diverse forme, come ad esempio attraverso la scrittura, la meditazione o semplicemente parlando con se stessi.
Quando la Fiducia e l’Autostima nelle proprie capacità sono buone, questo dialogo conosce momenti di positività. Si possono inviare messaggi positivi alla nostra mente ed è molto probabile che l’Auto Percezione migliori.
Come l’Autostima può Influire sulle Persone nello stesso momento cambia la tua vita perché ottieni più chiarezza, migliorano i risultati nelle tue attività quotidiane, le tue relazioni diventano costruttive e più interessanti.
Le Credenze Limitanti, che ti impediscono di esprimere il tuo potenziale, possono essere disattivate attraverso la Consapevolezza e la comprensione di tutto ciò che succede. E’ possibile superare questi ostacoli e accedere alla tua zona di Creatività.
Come Life Coach posso supportarti su tutto ciò che riguarda le tue problematiche con l’Autostima. Contattami per Prenotare 2 Sessioni Gratis.
