Come l’Autostima può Influire sulle Persone

By 27 febbraio 2023Coaching
Come l'Autostima può Influire sulle Persone

Come l’Autostima può Influire sulle Persone è un Argomento Rilevante.

quizIn altre parole, il dilemma che accompagna molte persone si potrebbe riassumere in:

Come siamo e come vorremmo essere. Questa considerazione ha in sé tutte le caratteristiche di cosa pensa una persona  di sé stessa, sia in termini emotivi che di valutazione positiva/negativa. E’ la percezione della propria capacità, del valore e  del merito che ci si attribuisce.

Non ci sfugge che il concetto di Autostima non è una costante nella vita di tutti i giorni. Anzi! La bassa autostima, secondo me, è più  presente di ogni altra sensazione nella vita di tutti i giorni.

La buona impressione di sé può essere influenzata da molteplici fattori interni, come le esperienze passate, l’educazione oppure da fattori esterni come le relazioni interpersonali, la cultura e via discorrendo.

Ad esempio, un’esperienza negativa come un fallimento o una delusione può influenzare l’Autostima di una persona, mentre un’esperienza positiva come il raggiungimento di un obiettivo aumenta il riconoscimento di .

mental-healthCome l’Autostima può Influire sulle Persone, allo stesso modo condiziona il Comportamento e la salute mentale.

Una bassa autostima  può portare a sentimenti di insicurezzaansia e depressione, e può influire negativamente sulle relazioni con gli altri e sui risultati nelle attività quotidiane.

Al contrario,  sentimenti di Fiducia, di Benessere, di Soddisfazione  influenzano positivamente le relazioni con gli altri.

Come l’Autostima può Influire sulle Persone, così influisce sui  fatti della vita.

Di seguito elenco alcuni punti riguardo ai vantaggi  dellAutostima:

1 Maggiore sicurezza e fiducia in se stessi

trust (2)Avere più Autostima significa avere una maggiore sicurezza e fiducia nelle proprie abilità, nelle decisioni e nelle scelte. Ciò può portare ad un maggior sensazione  di benessere personale.

Le persone sicure di sé sono brave nella leadership e hanno successo nella vita. Queste hanno una forte fiducia in sé stesse, e questo è ciò che le distingue dagli altri. La sicurezza in sé stessi è fondamentale per il raggiungimento degli obiettivi e per la realizzazione delle aspirazioni personali.

2 Migliori risultati

results (1)Le persone tendono ad avere migliori prestazioni in molte aree della vita, come il lavoro, lo sport, gli hobby e le relazioni. Ciò li porta ad un maggiore affermazione e soddisfazione. 

Sono in grado di affrontare le sfide della vita perché hanno un atteggiamento positivo e non si fanno facilmente Scoraggiare dalle difficoltà.

 

3 Migliore gestione delle emozioni 

Avere una migliore Auto Considerazione aiuta le persone a gestire smile (1)meglio le proprie emozioni.

Riescono  a far fronte alle difficoltà e ai problemi della vita in modo più efficace perché sono più abili a risolvere i problemi. Gestire bene le emozioni è importante per vivere una vita equilibrata e soddisfacente.

Le emozioni possono influenzare il nostro benessere emotivo e fisico, i rapporti umani  e la capacità di raggiungere gli obiettivi.

4 Relazioni positive tra le persone 

stay-positive (1)Le persone con più Autostima tendono ad avere relazioni positive e soddisfacenti. Sono più capaci di stabilire rapporti interessanti e di interagire in modo più efficace con gli altri.

Migliora la risoluzione dei conflitti, si ha più rispetto reciproco, una comunicazione più efficace, condivisione degli interessi. La Gratitudine e l’Apprezzamento chiudono il cerchio.

5 Maggiore flessibilità

flexibility (2)Un’altra Caratteristica delle persone con una buona Autostima è che tendono ad essere più flessibili e in grado di saper far fronte ai problemi e alle difficoltà della vita in modo più efficace rispetto ad altri.

Aiuta le persone a superare le sfide e a imparare dalle loro esperienze ad affrontare situazioni nuove ed impreviste

La Resilienza è una capacità importante che  permette di adattarsi ai cambiamenti della vita. Ci aiuta a ridurre lo stress, l’ansia, rende più  creativi e si è più produttivi.

 6 Migliore gestione dell’auto controllo
       remote-control (1)   L’Autocontrollo è la capacità che ci permette di gestire le nostre emozioni, i pensieri ed i comportamenti in modo  più  utile.

Tutto ciò  può aiutare a migliorare la qualità della vita e la percezione di ,  così  le relazioni con gli altri diventano più appaganti.

       

7 Dialogo con se stessi

dialogue (1)Il Dialogo interiore è una pratica  per riflettere, ragionare e prendere decisioni. Può avvenire in diverse forme, come ad esempio attraverso la scrittura, la meditazione o semplicemente parlando  con se stessi. 

Quando la Fiducia e l’Autostima nelle proprie capacità sono buone, questo dialogo conosce momenti di positività. Si  possono inviare messaggi positivi alla nostra mente ed è molto probabile che l’Auto Percezione  migliori.

Come l’Autostima può Influire sulle Persone nello stesso momento cambia la tua vita perché  ottieni più chiarezza, migliorano i risultati nelle tue attività quotidiane, le tue relazioni diventano costruttive e più interessanti.

Le Credenze Limitanti, che ti impediscono  di esprimere il tuo potenziale, possono essere disattivate attraverso la Consapevolezza e la comprensione di tutto ciò che succede. E’ possibile superare questi ostacoli e accedere alla tua zona di Creatività.

Come Life Coach  posso supportarti su tutto ciò che  riguarda le tue problematiche con l’Autostima. Contattami per Prenotare 2 Sessioni Gratis.

Pasquale Puccio

Author Pasquale Puccio

Sono Laureato in Scienze Politiche. Ho lavorato 30 anni presso un Ente Pubblico Mi sono abilitato Coach professionista nel 2019, e faccio parte di A.Co.I. Associazione Coach Italia.

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