Le relazioni sociali sono essenziali per la nostra salute fisica ed emotiva.
Per avere successo migliora le tue relazioni sociali, “fai sentire gli altri importanti in ogni modo possibile”. (Brian Tracy)
Tutto il nostro benessere dipende da come ed in che modo viviamo le relazioni con gli altri.
Ogni persona non è un’isola.
E’ un fascio di relazioni, un insieme di ramificazioni, i cui frutti diventano gustosi grazie alla nostra interazione con il mondo.
Siamo animali sociali, come diceva Aristotele. Abbiamo bisogno degli altri come l’aria per respirare. Cresciamo e maturiamo grazie alla nostra socialità. I bambini non hanno problemi a relazionarsi con i loro simili. Manifestano la loro empatia a interagire, alcuni immediatamente altri dopo un po’. Dipende dall’ambiente in cui crescono.
Per mille ragioni, in età adulta le nostre relazioni possono essere più facili o più complicate. Vogliamo parlarne? Vuoi relazionarti meglio? seguimi…….
Le persone che hanno avuto successo, mi riferisco al successo a 360°, hanno una vita sociale e relazionale molto importante. A volte si dimentica il grande valore di riuscire a comunicare e collegarsi agli altri. Più intraprendenti si diventa più frutti nascono. Forse non si riflette abbastanza su tutto questo.
Questo articolo vuole essere uno stimolo a migliorare, a far aumentare la vita sociale, al fine di star meglio ed essere più appagato.
Non fare l’errore di scambiare alcune paure come scelta di vita. La timidezza, le paure, la non sufficiente propensione a frequentare gli altri, può nascondere una difficoltà, una paura di misurarsi, di sentirsi non all’altezza, di percepirsi diverso dagli altri. Tutti questi stati d’animo non sono oggettivi, manifestano disagio a superare gli ostacoli. Se vuoi superare tutto ciò devi essere motivato, avere voglia e desiderio di vincere i tuoi limiti che ti sei costruito.
Se sei motivato a raggiungere un obiettivo, non ti preoccupare, puoi arrivare a qualsiasi destinazione, i piccoli passi, tutti quelli che ti puoi permettere, uno dopo l’altro, senza fermarti, ti porteranno a destinazione.
Diversi studi scientifici lo confermano “L’isolamento sociale protratto induce alterazioni comportamentali e depressione in gran parte dei mammiferi, esseri umani compresi. Le alterazioni biomolecolari che a livello cerebrale sostengono questa situazione patologica sono ora state chiarite, almeno in parte, da un gruppo di ricercatori del California Institute of Technology e dello Howard Hughes Medical Institute, entrambi a Pasadena, che le illustrano in un articolo su Cell “
Per avere successo migliora le tue relazioni sociali, vista l’importanza di tutte queste connessioni, che parono da uno a tanti, vediamo come ampliarle per avere una ottima e soddisfacente autorealizzazione.
Aumenta le occasioni per interagire di più con gli altri. Le associazioni di qualsiasi tipo sono una grande opportunità di relazione. Si condividono gli stessi ideali, si condividono informazioni e conoscenza. C’è uno spirito di appartenenza che azzera le paure e le difficoltà d’inserimento.
Crea occasioni di convivialità. Invita a pranzo delle persone. Le migliori occasioni si trovano mangiando assieme. Si creano migliori legami, aumenta la confidenza, la diffidenza, caratteristica del nostro mondo, si attenua.
Iscriviti ad un corso di cucina, di ballo, di lingua inglese, di yoga. Un corso di qualunque tipo, facilità le relazioni, si creano le occasioni per interagire, grazie a questi espedienti. Ci si può incontrare per sperimentare quello che si è appreso, dalla cucina, al ballo, alla lingua per esercitarsi. In un mondo di diffidenza, la frequenza di un corso agevola la conoscenza di molte persone.
Scegli gruppi che parlano di spiritualità, religiosi, volontariato. In un gruppo si sta bene. Si condividono ideali e diversi modi di aiutare gli altri. Sono occasioni di sfida, di opportunità per mettere a fuoco la tua flessibilità. L’esperienza stimola le risorse che tu hai ma che avrai messo da parte, a volte ignorando addirittura la loro esistenza.
Prendi l’iniziativa. Organizza una caccia al tesoro nella tua città, organizza visite d’arte, crea un’Associazione per amici escursionisti, per amici di lettori, per gli amanti della musica ecc.
Sii curioso e disponibile. Essere curioso, ascolta gli altri in modo diverso dal solito. Siamo poco abituati ad ascoltare attivamente, allenati, ti porterà più fortuna.
La gentilezza salva il mondo. Guardando cosa succede, ci rendiamo conto che viviamo in un modo distaccato. Essere più gentili apre molte più porte. Hai misurato la tua gentilezza? Prova e riprova, mettiti in prova, migliora su questo punto.
Telefona di più. Diversamente dagli anni 90, dove una telefonata da cellulare era proibitiva, ricordi? 1.800 lire per 3 minuti. Oggi con gli abbonamenti senza limiti abbiamo il nostro universo a portata di mano. Possiamo inviare video, fotografie, libri e immagini. Il telefono è uno strumento, se usato con intelligenza, darà grandi frutti.
Osa di più. Per avere di più, bisogna dare di più. Sfidati. Fai un piano a medio termine. Cosa puoi fare per ottenere dei risultati dato un Obiettivo? programma! prendi appunti, scrivi i punti che devi migliorare. Incomincia, se hai delle insicurezze, con piccoli passi. Man mano che ti fortifichi aumenta i passi verso quello che ti sta più a cuore. Usa la fantasia, chiedi, informati, condividi le tue esperienze.
Chi cerca trova!
Per avere successo migliora le tue relazioni sociali. Ognuno di noi può creare le condizioni per migliorare la propria Realtà. Sperimenta, cambia atteggiamento, usa altre prospettive, immedesimati negli altri. Tu cosa vorresti avere dagli altri? fallo tu verso le persone che frequenti. Il successo, inteso come esito favorevole, come riuscita di un obiettivo, può essere cercato, migliorando le relazioni sociali.
Le persone che hanno avuto ed hanno successo tengono a cuore le Relazioni. Esse apportano maggiori opportunità, più affetti, danno maggiore senso alla vita. E’ impagabile far parte di una Comunità, riconoscere gli altri va di pari passo con il sentirsi riconosciuto. Contattami per cominciare il tuo percorso di crescita personale e migliorare la tua Autostima www.pasqualepuccio.it
