Cosa hanno in comune uno scienziato, uno sportivo, uno studente, uno scrittore, un industriale e tanti altri? una strada da percorrere, una meta a cui arrivare. Seneca diceva: Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare. Raggiungere un Obiettivo fa bene alla salute, stiamo meglio perché migliora l’umore.
Benvenuti Obiettivi se ci cambiate la vita. Cosa c’è di vero? ha un senso questa affermazione? o stiamo facendo solo propaganda?
Raggiungere un obiettivo ha almeno tre grossi vantaggi:
A Vantaggio per l’obiettivo raggiunto.
B Vantaggio per l’energia creativa che cresce.
C Vantaggio per l’aumento dell’autostima, del benessere e della fiducia.
Ora, dopo aver descritto i vantaggi che procura un obiettivo raggiunto, vediamo di vedere le varie fasi in cui, prima un’idea prende forma, poi nasce, cresce e si sviluppa fino al compimento della Mission.
Tutti sogniamo, IL SOGNO È DEMOCRATICO, poi dobbiamo decidere se continuare a sognare o decidere di lasciare il posto ad un progetto, dobbiamo smettere di parlarne solamente, impegniamoci per la realizzazione. Walt Disney diceva: qual è la differenza tra un sogno e un obiettivo? Una Data.
Le fasi per raggiungere un obiettivo possono avere queste caratteristiche:
1 Cosa vogliamo fare veramente? Tutto nasce da un sogno. Chi non ha mai sognato? Poi incominciamo a dare gambe e braccia al sogno, che man mano prende corpo diventa progetto e cessa di essere sogno. Voglio fare attività sportiva? Voglio imparare uno strumento musicale? voglio diventare più istruito e più felice?
2 Condizioni preliminari. Dove voglio arrivare? Suonare uno strumento musicale da dilettante o voglio suonare da professionista? In questa fase entra in gioco il Focus, la Vision del progetto. Solamente se noi Vediamo il nostro obiettivo, se la visione è completa, abbiamo le condizioni preliminari.
3 La Motivazione è il punto di appoggio per sollevare il mondo, parafrasando una famosa frase attribuita ad Archimede: datemi un punto di appoggio e vi solleverò il mondo. La Motivazione è la ragione per la quale siamo disposti a fare sacrifici, a svegliarci presto, a dedicare molto tempo ad un progetto, per migliorare e realizzare il Sogno. Se la Motivazione è debole o assente è difficile continuare il cammino ed impossibile arrivare. La Motivazione è il sacro fuoco per cui siamo disposti a fare cose che non abbiamo mai fatto, per avere cose che non abbiamo mai avuto.
4 E’ realizzabile? Naturalmente è necessario fare un bagno di realtà. Il sogno è possibile da realizzare? Incominciare a suonare uno strumento musicale da adulti è un bene per noi ma non è compatibile con una carriera musicale. E’ risaputo che bisogna iniziare molto presto, quando la duttilità del corpo e delle dita sono un’altra cosa. Ci sono cose che riescono molto bene se fatte ad una certa età. Dopo si possono fare lo stesso ma solo a livello amatoriale.
5 Scrivere le idee. Scrivere le proprie idee, mettere per iscritto gli stati d’animo, l’elenco delle aspirazioni, permette intanto di rileggerle quando vogliamo. Poi, come capita agli uomini di buona volontà, di cambiare o modificare le proprie idee. Un progetto non sarebbe mai realizzabile senza stendere sulla carta le idee portanti oppure apportando delle variazioni in corso d’opera, a patto di avere traccia scritta di tutto ciò che sto facendo o pensando di fare.
6 S.M.A.R.T. Un obiettivo ha bisogno, per essere realizzato, di almeno di 5 elementi: Essere specifico, essere vaghi non è di nessuna utilità. Voglio stare bene. Come? In che modo? Cosa sono disposto a fare? che sia Misubile, senza misura non ho idea del cambiamento in atto. Quanto sono alto? Se faccio attività sportiva come faccio a capire i miei progressi, le mie performance, se non le misuro ignoro i progressi. Il cambiamento passa per il monitoraggio, per la misurazione di tutto quello che sto facendo. Che sia Attuabile, ossia realistico e raggiungibile. Altrimenti prende corpo lo scoramento e la sfiducia. Rilevante, l’obiettivo deve essere importante e stimolante. E’ il carburante di questa avventura. E’ difficile mangiare un cibo che sia insapore e non sia sfizioso. Se l’obiettivo è stimolante oggi giorno vi ci dedichiamo con entusiasmo, il nostro cantiere è sempre aperto. Fattore Tempo, bisogna definire necessariamente una scadenza. Senza un termine, senza una scadenza data non siamo molto motivati e non è sicuro che portiamo a termine il lavoro.
7 Classificare gli obiettivi. A volte nel nostro paniere ci sono più obiettivi. Per evitare il naufragio è fortemente consigliabile fare una lista di priorità. Con la risorsa tempo limitata, concentriamoci su un Obiettivo Importante. Lavorare al raggiungimento dell’obiettivo richiede energia, concentrazione, motivazione, costanza. Se frantumiamo il tempo in tante cose da fare, corriamo il pericolo di fare le cose approssimate, concentrandoci più sulla quantità che la qualità. Pensare alla qualità è la chiave di volta di ogni progetto.
8 Ostacoli. Chiunque intraprenda una strada che porti alla propria realizzazione, in campo lavorativo o nel campo personale, incontrerà degli ostacoli. Vediamoli come insiti nella nostra attività. Ci sono alcuni che sconsigliano, altri che non incoraggiano, profeti di sventure in tanti angoli ecc. Chi sta seguendo un percorso non deve farsi distrarre, deve mantenere la massima concentrazione. Questo non significa non ascoltare ed eventualmente valutare i consigli.
9 Costanti nel tempo. La Costanza premia sempre. A volte le resistenze interiori ed esteriori lottano per farci desistere. Non fermarsi, dedicare il tempo necessario alla costruzione dell’obiettivo è il grande regalo che ci possiamo dare.
10 Acquisire una sana abitudine. Ci sono delle buone e non buone abitudini. Quella di lavorare continuamente nel proprio giardino metaforico è una sana abitudine che cambia Colore agli eventi che arriveranno. Stabilire un orario di inizio e fine lavoro. Attenersi rigorosamente a quell’evento della giornata o della settimana. Chi rispetta un piano di marcia ha un effetto secondario molto importante. Cresce l’autostima, si è contenti di se stessi, appagati, c’è un effetto quasi dopante, in senso lato. Perché le cose che vanno avanti grazie alla nostra intelligenza stanno funzionando.
11 Monitorare i progressi. Prendere nota dei progressi denota il nostro attaccamento al progetto. Solo seguendone l’evoluzione siamo in grado di capire eventuali ostacoli. Verba volant, Scripta manent. Lo sapevano gli antichi Romani, se prendi nota, rimane traccia. Invece le parole da sole volano nel vento, senza lasciare traccia
12 Restare sempre sul pezzo. Il segreto che sta dietro alla realizzazione di un obiettivo è quello di restare sempre concentrati su tutto quello che stiamo facendo. “Oggi cosa farò?” “domani?” “a che punto sono?” La realizzazione di un vero obiettivo ha bisogno continuamente di attenzione, di correzione di rotta, di nutrimento. Come succede in genere a parecchie persone, le idee, un’intuizione, possono arrivare quando meno te lo aspetti. Occhio al taccuino, sia per uno scrittore, musicista, sia per qualsiasi altro evento. E’ l’attimo fuggente “Bellezza”. Altrimenti dopo il più delle volte passa di mente.
Quante volte eventi non voluti cambiano il nostro stato d’animo? In questo caso scegliamo noi l’evento che ci procurerà benessere a tutto tondo. Meglio scegliere dove andare che farsi portare dagli eventi. Incidere nella propria storia è possibile, basta avere un progetto, un obiettivo, è tutto diventa più colorato, scegliendo noi quali sono e dove sono. Concludendo scegliamo noi come stare in questo mondo. L’improvvisazione, che non sia quella musicale o della scrittura, non è di buon augurio. Se hai difficoltà a raggiungere i tuoi obiettivi Contattami.
